如何让自己排除干扰，睡个好觉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 19:04:52
进了大学，等于进入了半个社会。如果要让自己适应大学生活，每天都睡个好觉，排除室友的一切干扰，要怎么办呢？要做什么锻炼吗？还是要准备什么？要以什么好的心态？谢谢
详细一点，让我知道自己该怎么做。

你还没进大学吧?应该是新生吧?呵呵,对于你的困惑表示极度的理解.其实不必过于担心未来的大学生活,我个人认为,等你真正进入了大学校门,你就慢慢学会适应这个新的环境,新的同学.对于你未来的一切不要过度的紧张与担心,以平常心对待.应该对自己的大学生活满怀期待而不是焦虑,放松自己,大学生活没有你想象的那么遭,关键在于自己.相信 你会拥有一个美好的大学生活,会有许许多多难忘的事和人,祝好运

只要你保持好自己的精神状态、 保持心理平衡、 不要让自己受到干扰、
早睡早起、、 希望我能 帮助你 、 我对这的理解就是这样的

太极拳

心态最重要