今年十九岁驼背怎么办？

叫经常和在一起的朋友提醒你久行了,一看见你驼着背就拍你背,久了自自然然然你自己就会注意了..
相信我吧,这是个最好的办法,我以前都是这样的

不花钱是不可能的 ...

如果真想直的话，就要有决心，走路和坐着的时候注意姿势就行了，没啥大不了的，还可以每天站半小时的军姿，就是立正的姿势。

我23了都驼背20年了，什么方法都试过也没有用，没办法遗传，想出去美观，就想这挺着点就行了，不知道你是男孩女孩，如果男孩现在还来的及，一般发育比女孩晚些，挺着有好处
想到一个不花钱的方法就是遭罪，睡硬板床睡觉不振枕头，平躺睡，我 是坚持不下来