青春期喉咙的问题（男的）

过了这段时间就好了 变声期的时候没事别喊 我现在唱歌耐力顶多连唱两首 一直认为是变声期的后遗症

别听上面的人瞎说，是变声期没错，但是你说要很用力，就说明，以前喊的时候还是对喉咙造成一定损伤了，我建议你平时在家里唱唱歌，唱那些声音细的歌，像小女生的歌，反正在家里又没人听见，这样的话慢慢就会恢复了，还有多吃些润喉糖

没关系拉，我也是的，过几天就恢复了，呵呵

你现在正处在变声阶段，是青春期的正常现象，你要好好保护你的喉咙，因为处在变声阶段吗，所以不要伤害你的喉咙，要不然以后的声音会很难听的哦，平时不要喊，这样很容易伤害到喉咙的，唱歌的时候要尽量用假声不要用真声，不要给喉咙太多的负担哦~~

没事的

当然对于青春期的变声是一种正常的生理现象，男生十四岁正处于青春期，这段时期的变声是在不知不觉之中变化的，自己一般不会察觉，我是这样认为的，如果你这段时期养护好了嗓子，声音一般会上正常轨道上走的，但如果你模仿某一个人说话或不注意用嗓卫生，可能会出现声音沙哑或一种独特的声音，我自己就是一个很好的例子，由于青春期时候经常模仿小孩说话，所以现在的声音是中性的。
但对于你说的自己声音沙哑，很粗，再说是在青春期的时候，我说实话也不太清楚，只能这样说，如果过了青春期了，你就是这种声音了，最重要你已经维持了一年了，有可能已经过了变声期，但你现在正在青春期，有可能是在变声，说不清楚了，你最好还是向有关这方面的专家咨询一下比较好。但这段时期你一定要保护好嗓子，不能太大声说话，多吃蔬果。