关于我减肥以后的问题,希望指导.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 10:56:11
原来肥胖,现在减下来了,但是现在身上的皮很软,没有弹性,怎么办?
靠运动,喝奶吃鸡蛋和吃西瓜等水果,有用么?
我该么办?我才17

可以做些辅助的拉伸 及运动

是由于减肥过快而导致的

慢慢的恢复饮食

吃些高纤维的果蔬类 及高蛋白的食物 还有必不可少的碳水化合物 也就是主食来增强新陈代谢

你是怎么减得教教我.....

你可以买些紧肤的产品啊，，

生命在于运动。
多进行户外运动吧，小麦色皮肤是黄种人健康的标志。