请有医学常识的朋友帮我解答下，谢谢！

还是你的生后规律有问题，最好不要吃药，按时吃饭睡觉，就行了，贫血多喝点花生皮熬出来的红糖水。不想熬 的话直接和红糖水就行了，记住要多运动。

现在我都在感叹 年轻真好~`

可是 青春也不是这么挥霍的....

我17岁的时候 也是天天不睡觉 上网通宵

现在老了 通宵 根本顶不住~~~

现在你的情况

不要天天坐在电脑前面

去户外运动 出去走走也比坐在电脑前面强~

偶尔上上网就好~~

身体虚弱 每天很累 贫血 是因为 营养跟上不

每天按时吃饭 三餐保证营养 去做做户外运动 上网控制时间

不能再通宵了~~~

年轻虽然好 但是也要有个度~~~~

去门诊或者医院开一个疗程的中药 然后解掉通宵 否则你天天吃人参也不管用 等你长大了 毛病更多 我像你这么大通宵比你厉害 现在都只是一个月玩几次而已 从不敢太通宵了 人是晚上睡觉的动物 晚上也是最虚弱的时候

你可以补一下，但要结合合理运动和休息才最好。中药可以用补气补血的，比如黄芪、白术、茯苓、人参、甘草、熟地、白芍、当归、川芎等。