篮球中，罚球的时候是否可以起跳？为什么有人说可以有人说不可以？

我可以很负责的告诉你可以起跳！
　　但是命中率会低很多
　　罚球讲究的是心平气和
　　没看NBA的球星罚球前都先呼气吐气
　　就是把气喘匀！
　　我是教篮球的！
　　不会错的！

　　请那些说不可以起跳的仔细看篮球罚球规则:
　　一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。
　　....如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。
　　....当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。
　　....罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得做假动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；
　　....在罚球的时候：最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。
　　....在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮

罚球队员：??应在罚球线后并在半圆内占据一个位置。??可用任何方式罚篮，在此举中，球从上方进入球篮或球触及篮圈。??当裁判员将球置于他可处理时，在5秒内应将球出手。??不应触及罚球线或进入限制区，直到球已进入球篮或已触及篮圈。??不应做假动作罚球。---------------------------因此，正确的答案是，罚球可以起跳！（那为什么NBA、CBA的球星们都是双脚不动罚球的呢？）因为：1、我们不是职业球员，没有他们的专业水准；2、他们双脚不动、不起跳罚球，是为了罚球时，球出手更稳定、投篮更准确；3、高大的长人一旦起跳罚球，在球没有触及篮圈之前，他的脚有可能先落地，那就构成罚球违例了，即使罚球中篮也是得分不算，这对职业球员来说，简直是耻辱——罚个P大的球，居然还象小学生一样的踩线违例，还不如回家再练几