背上有痘痘怎么办啊？！用什么方法最好、最方便啊？还有手臂上有一粒粒的小东西，怎么才能去掉啊？

背后的痘痘可以用硫磺皂洗澡，一般商场都能买到得，要勤洗澡啊
手臂上的一点点白的可能是毛囊炎，我身边有同学也有，目前我也不知道有什么方法，抱歉了。

从根本上解决问题

加强内部调节效果更好一些

背上有痘痘很正常啊,特别是夏天,青春期肯定有痘痘,不用太在意,自然会好的.

痘痘的引起其实很多种原因都有的 有因为床铺的清洁度，因为这是最常见的，我建议你应该勤洗床铺，不要忘记枕头套也需要勤换的，还有饮食方面要注意，少吃些热气的东西，真的，我曾经是个长了很多痘痘的人，我用了一年的时间，把痘痘治好了，我个人比较推荐膳食方面着手，少油、清淡为主，记住，别乱吃对自己身体过敏的食物，例如，我个人对芒果和螃蟹过敏，我是不碰的，如果希望自己美美，从膳食方面可以改善很多身体不好之处。不知道能否帮助你啦，这是我个人的建议。你尝试下啦。

用完美芦荟胶最好，还可以治多种皮肤问题，内外用都可以！

去找 大夫