喝酸奶真的会增高吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 13:02:28
如果每天晚上坚持喝一瓶酸奶的话,是有可能帮助身体增长的,因为酸奶比普通纯奶更容易陪人体吸收,帮助骨骼增长,,强化骨骼,但是不能喝得太多,不然对身体不好,最好早晚各一瓶! 因为晚上喝有助于睡眠,帮助钙的吸收
不会,酸奶别多喝,一天喝的太多绝对会拉肚子,我试过。
酸奶不行
牛奶我倒听说能长个儿
不会。酸奶只有减肥功效明显,对于增高没有明显作用。
喝酸奶增高的话,搭配维生素D,适当做拉伸运动。
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如果每天晚上坚持喝一瓶酸奶的话,是有可能帮助身体增长的,因为酸奶比普通纯奶更容易陪人体吸收,帮助骨骼增长,,强化骨骼,但是不能喝得太多,不然对身体不好,最好早晚各一瓶! 因为晚上喝有助于睡眠,帮助钙的吸收
不会,酸奶别多喝,一天喝的太多绝对会拉肚子,我试过。
酸奶不行
牛奶我倒听说能长个儿
不会。酸奶只有减肥功效明显,对于增高没有明显作用。
喝酸奶增高的话,搭配维生素D,适当做拉伸运动。