这一阵子想学些散打技巧 我没有学过散打的 就是想学习一些基础技巧 来防身的
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 20:39:44
最好能提供 一些学习网址 或者详细的说明
因为动作不多·容易掌握
拳法: 直拳·摆拳·勾拳
腿法:鞭腿·踹腿·蹬腿
至于摔法,散打的规则是第三点着地就算倒地。 也有不少固定的摔法,但是重要的还是运用到实战中去。
所谓防身。差不多也是打架。 打架多用的,也是最有效的·后手直拳和鞭腿。
后手直拳的发力掌握好,一拳击倒一个不成问题。
鞭腿的发力掌握好,踢对方的大腿,一腿倒一个也没什么问题。
至于你要的视频
可以在 百度视频里和 优酷 www.youku.com 搜索到。
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建议你多看看散打比赛,看看高手们是怎样在实战中运用各种技法的。
建议你学习擒拿,简单易学、易用
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