孔子曰，中午不睡，下午崩溃；孟子曰，孔子说得对！为什么午睡很重要？

你体验下不就知道了。。
还有，看俩圣人都说咧，话不在多，照做就行

这是生物的自然调节规律，中医养生也说了，各个时间阶段对生物有作用。

人经过一个上午的劳累能量损耗很大，各器官都要休息一下才行，所以人要午睡一下，要不然下午就会有崩溃的感觉。

因为下午的事同样需要你用充沛的精力去对待