如何在电脑前护目

长时间对着电脑眼睛确是很吃力
从两个方面去预防；

一是学习一两个小时闭目几分钟或远眺几分钟，用手轻轻揉下眼睛

二是吃些营养保健品 你说眼睛不舒服？是看东西是模糊不清的样子吧。。总像眼里有东西一样，再就是白天有太阳时候，看远的高的地方非常剌眼！是不是？我是这样。

但我去买了些深海型鱼肝油瓶装300粒/250左右.有小的不用这么多。
要注意是吃鱼肝油时有的东西不能吃！。。

你说的那两个方法也不错，眼镜我去看过，400块。。 他拿那些仪器测验给我看，弄出一束辐射，然后用那镜片去挡那束辐射，当时看好像挡住了。。我不太相信，没买。。。

贴膜，电脑护目镜什么的好像不管用，这东西假的太多了，你最好去眼镜店配个无度数的防辐射的眼镜，镜片和镜架不需要用最好的。另外提高下屏幕分辨率，降低下显示器亮度也可以减少对眼镜的伤害

有卖一种电脑护目镜的，在淘宝上找找

正确坐姿和适当休息就可以了 还有就是常用眼药水滋润