原先学过乒乓球改学网球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 04:51:38
我在学正手的时候,移动中击球老是胳膊用力,而不是用腰部和肩膀。教练说是我原先打过乒乓球的缘故,请问该如何改正?

慢慢练吧,这两项运动大家都觉得差不多,但实际还是有较大差别的。
发力技巧是用腿蹬地的力量和转腰的力量来给球加速,手臂控制球的旋转和方向。一定要体会到这一点
其实移动中击球是很高的技术,职业球员也是万不得已,无法到位击球才用,还是要练步伐,到位站稳击球球的质量才高,也稳定

手腕的力量要提高,这才是关键!!!
腰部的力量也很重要,肩膀倒不成问题。

记住,一定要提高腕力