防守三秒违例什么意思?

就是在正规比赛中，防守方不可在没有进攻方进攻的情况下在己方的三秒区内站立超过3秒，否则视为防守三秒违例。
举例，你是进攻方的C，我是防守你的C，如果你站在三秒外，而我却一直守在己方3秒区内，超过3秒就判为违例。
跟进攻三秒违例差不多的。