过于消瘦则会导致抵抗力降低、免疫功能下降怎么办?需要补充哪种维生素啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 23:28:03
体质差捎一运动就出汗。容易小感冒,

维生素就补充维生素C吧
另外最主要的是要加强营养 有的营养不是补充维生素就可以的
也需要蛋白质 碳水化合物 脂肪什么的 都很重要
循序渐进的从饮食上改变一下才可以
祝健康!!!

过于消瘦多因吸收不好引起,用虫草薏米糊+ 锌补晶,调吸收