豆芽黄瓜能减肥吗》》

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 16:46:18
我现在在用豆芽黄瓜减肥，就是凉拌，可吃了几天也不见效啊，而且吃多了感觉也不怎么舒服，请问如果继续这样吃会见效吗？？或者还有其他到好办法

黄瓜中含有较多的维生素类，但是热量相对较低。
你如果还吃其他热量较多的正餐的话，建议多用黄瓜作为减肥的食品

能，而且豆芽可以瘦脸哦，黄瓜嘛，沾点海鲜酱也不错

不要总是只吃这两种食物，这样营养跟不上

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