为什么我在空调房里睡不着？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 22:28:40

那风一吹我就头痛怎么也睡不着还有一股那个焦味因为是新的有股塑胶味可能几天后就没了我是这么夜睡不着后来换张床就睡着了不知道是因为空调还是因为我已经习惯了一个人睡觉了因为这段时间都是我自己一个人睡好像已经习惯一个人了挨着他我反而不习惯睡不着了

有时候是心理作用，你越是在意就越睡不着，顺其自然，习惯了之后就容易睡了，还有，夜里睡眠温度不要太低

别吹空调了，把空调给我你就能睡着了
真是福中不知福啊

房间还是要好好通通风，气味散了，自然会好点，有空还好多运动下，可提升睡眠质量，不要过多熬夜

不明白.如果是这样就不要吹空调了,改为吹风扇.OK.