关于篮球节奏问题

请问你打的什么位置？？？前锋和控球后卫是要练速度，就像上面那位说的，练变速跑，冲刺等等。另外练灵敏度，可以叫人用沙包在几米远的地方砸你，你要迅速躲开，还有就是你可以蛇型立几根木棍，你要以最快的速度绕着棍子来回跑，既可以练速度，也可以练敏捷。速度好了，带球也好了，节奏自然就好了，我从来没练过节奏，但是我带球和速度好，现在带球倍儿棒！！！节奏也很好。我认为速度和带球的结合就是节奏!

我个人认为呢包括速度,弹跳之类的对打篮球并没有绝对的影响.
而楼主所谓节奏,我觉得是只可意会不可言传的(说实在话我打了十几年球没办法描述出来)
不过我觉得呢,节奏的基础是球性,其次应该是经验.
多做点有球的基础练习和无球的身体协调性练习应该会有帮助

我打这么年的球。 觉得速度是最重要的。
节奏是整枝队伍的因素 而不是个人。
多练下速度 练下平时的爆发力。 我有一个方法。就是练短跑冲刺。 用自己的最快速度跑。 或者练变速跑。如果觉得不够快的话。自己在跑的时候就呐喊一声。那样更有冲劲

个人习惯吧,注意培养自己的节奏,这样过人时会更加得心应手

从音乐角度来说边听架子鼓边做事可以训练节奏感!!!其实打篮球速度很重要,就是前面说的爆发力!晃人有两种:1.变速2.变向!!!NBA中有典型,艾佛森晃人一变向为主,而变向要的就就是练习,艾佛森的跨下的假动作已经做的出神入画了,而公牛队的辛里奇则以变速为主,这个就要靠个人的爆发力了,我们常常说的启动速度就是这个!!!白巧克力威廉姆斯他联系运球的方法就是带着手套练,熟练后能够很好的控制好球,在这个前提下就可以做出自己想做的变向与变速!!!

控球的节奏建议多注意观察francis iverson的持球攻击。运球能做到在有防守下改变运球节奏快慢。