菜鸟问关于文本文档的问题

很多回答都是在扯淡！
楼主你的核心问题是对电脑记录数据方面有些误解，解决这一点，任何问题迎刃而解。

首先关于删除，只有5次低级格式化才会让硬盘数据回复的完整率降低到10%以内，业内专业公司的恢复软件都无法解决这个问题。

所以楼主你的情况，是完全可以恢复，如果别人知道你的文档，并且有心恢复它。

其次清空回收站的操作实际是把文档所占用的文件扇区标示为可用，只要有其他文件需要使用空间，最后才会去占用，因为还有其他空白扇区可以使用。删除本质上还只是文件的转移，在不同的文件扇区中移动。(扇区是硬盘数据最小单位)所以文件的内容还是在硬盘上存在的。

最后一个关键问题，也是楼主你最担心的，就是操作记录，文件数据暂时是无法被完全销毁，所以只有文件工作记录这点上，让你担心，是么？

从3个方向入手：
1.系统自带的事件记录器，会记录多数的系统行为，包括各种软件使用、安全事件等等。应对：我的电脑-管理-事件管理器中查看和更改。

2.就算是放在桌面，桌面实际上也是一个文件夹，有文件夹属性，属性中记录着最后更改时间，这点上也能查到蛛丝马迹。应对：系统分区内，找到自己账户对应的桌面文件夹，常规为ddesktop。

3.“我的文档”会对用户使用文档类信息进行记录，在开始菜单中有用户最近使用的文档信息。应对：开始菜单-属性-开始菜单自定义中查看更改。我是win 7系统，可能和XP有略微的差别，但查看方式和位置任一致。

PS：至于想让系统完全差不多使用信息的痕迹，我建议你使用Guest账户登录，系统对于guest账户的限制比较多，相对而言产生的痕迹比较少。

基本上是没有了,

如果没有被覆盖的话,会被专门的软件找回来.

如果是很私密的东西,可以从网上下载 360文件粉碎工具 来删除.

还有自己也可以换打开文件,将里面的东西删了,粘上比原文件更大的无用的文字在里面,然后保存,原有的东西是被覆盖的,就没法找回的.

用数据恢复工具是可以还原该文件的。
彻底在电脑中让该文本消失你可以进行碎片整理 我的电脑-C盘