军训的时候应该怎么样保护和修复呢？？整一套方案.....

你们军训应该是穿长衣长裤的吧，所以说身上不会晒得很严重。所以脸部的防晒和补水工作很重要。早上起来洗漱完就涂防晒霜（根据自己的肤质选择一款适合自己的）晚上要补水，可以拍拍补水的产品，敷一下操作比较简单的补水面膜。还有不要忽视嘴唇那一块的肌肤，也很容易干燥甚至晒裂，记得涂一下润唇膏。大概就是这样了。希望能帮到你。