怎样在windows系统中安装linux

这个要看你选择的版本了，不同的版本有不同的安装方法，不过也大同小异，下面我以ubuntu为例子介绍一下硬盘安装。

1 准备文件
下载 ubuntu-9.04-desktop-i386.iso 将其中 casper 文件夹中的 vmlinuz 和 initrd.gz 解出来，放到主机内置硬盘（注意，不能是usb移动硬盘或U盘）上某 FAT32 分区根目录下，iso 文件也放在该分区根目录。注意iso 文件不要改名，一定要是 ubuntu-9.04-desktop-i386.iso 。

2 设置 GRUB4DOS 启动
若装有 xp/2000/2003：
下载GRUB4DOS，解出 grldr 和 menu.lst ，放到 C 盘；
调整“文件夹选项”使显示 系统文件 和 隐藏文件，应看到 C 盘有个 boot.ini 文件，修改其属性，去掉“只读”；
打开它，添一句 c:\grldr = GRUB4DOS ，可酌情修改 timeout ，下面是示例：

[boot loader]
timeout=10
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="DeepinXP-V4" /noexecute=optin /fastdetect
c:\grldr = GRUB4DOS

保存后重启，选择 GRUB4DOS 即可。

设置 GRLDR 的引导，然后 下载附件，解出 grldr 和 menu.lst ，放到 C 盘即可。

到虚拟机里装linux和unix

优先考虑可以用GRUB4DOS引导的LINUX系统.
这样MBR及引导出现问题,也好修复.

在windows下安装一个虚拟机，在虚拟机里安装即可。

Ubuntu的wubi安装似乎符合你的要求：<