关于篮球的左手运球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 15:37:50
怎样提高,谢谢。

如果只在篮球场上刻意用左手
就只能下工夫了,多运球
我建议生活时也偶尔用用左手
比如用电脑时,左手拿鼠标
会对你打球有帮助的

老弟慢慢练吧~~还用说吗;右手怎么练就怎么练洛

多练呗!

很难,本人也想提高,只能尽量放弃一下出风头的机会,只用左手,包括投篮

当然要先上左手熟悉球性,平时就练一练左手的拍球,要能做到不看球运,和没有刚开始练习时肌肉的紧张
然后在球场上,你可以尝试用左手突破,但上篮的时候还要去换的右手,因为左手还没有能运用的很灵活,这样练习只是上你进一步的提高左手的运球技术
最后就是练习左手上篮,开始你的脚步一定很乱,感觉很别扭,没事。先慢慢做右手的上篮,记好出脚的顺序,之后再换到左手,出脚的顺序刚好和右手是相反的,这样多练几次就OK了
最后就是实战的应用了,尽量只用左手的突破,熟能生巧。等到能够轻松应对的时候就可以左右开工了
这就是我以前练左手的方法,希望对你有用
加油!!

多练啊。。。。