我为什么总是发呆

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 08:22:34
前一段时间放假,我被我父母关禁闭,不准出门。
后来我就觉得胸闷,头疼,见光就头晕,连灯都不敢开了。天天坐在床上发呆,还不停的掉泪,又控制不住自己。每天还要因此挨骂。55555,每天都有百分之二十的时间在发呆,晚上睡觉又好像闭不上眼睛。是怎回事,是不是心理疾病啊,应该采取什么办法。

可以说是心理的问题,心病,别想别的,坚持自己的决定,或者说是你还不知道自己该怎么走下去,该坚持的是什么,应该走怎样的路,所以才会浪费时间去发呆,相信自己可以的,不管是什么自己都可以坚持,不要因为外界的因素影响到你,除了你的内心以外的一切都是外界的因素,挨骂不要紧,重要的是你怎么处理,是因为这样而放弃还是觉得压力大而做出极端的事情,好好的面对所发生的事情,胸闷,头疼,是因为不运动的结果,你想天天都在床上躺着身体能好吗?
把引发这样结果的事情好好想想,明白自己要什么,正确的对待,相信你可以的!

我有招减轻压力的办法或者说是不去在意家长的批评的方法,就是当他们骂我或者是在说我的过错时我会听听歌,或者蒙头大睡,我比较喜欢看小说,像饶雪漫的,郭敬明的,或者是《论语》,他们说了之后,我将自己沉浸在书的海洋里,我说看小说不是建议你看小说,只是将注意力转移,当注意力转移之后就立即回复初始状态,千万不要沉迷其中,还有就是遗忘掉家长说的话~~~

希望对你有帮助~~~

看来你压力挺大的,还很压抑。建议去网上找一份综合心理测试,看看是不是抑郁症。应该有可能是。

应该是一个人在一间屋子时间太长所导致
如果你长时间没有恢复,建议你去医院看看
毕竟我不是医生,我也不敢断言
多出去走走,找朋友散散心

心里有些烦躁,你要经常出去散散步,找同学聚会。或者给朋友打电话聊聊天。上上网。找点家务活干也行,你试试。