我咽了一块木糖醇怎么办

木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，易溶于水，在溶解时吸收大量热，食用时口腔感觉特别清凉。它是人体糖类代谢的正常中间体。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂。因为是天然的，所以无害。放心吧。

没毒。