晚上吃猪肉会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 15:26:54
只吃几小块应该不会胖吧???

其实看你怎么吃,要是清淡的烹饪是不会胖的,可以多吃瘦肉,象里脊之类的,炒肉少吃,不过看你的身体和身材情况了,适量的涉入营养还是要的,我以前就是减肥吃素,结果反而容易暴饮暴食,所以,吃什么肉不重要,关键要适可而止…祝你减肥成功…

瘦肉就不会 但也不能过量 晚上吃蛋白之类不会增肥 像是鸡蛋 瘦肉
但是坚决不能碰 淀粉和碳水化合物
像是面食 米饭 土豆 粉条 红薯。。。

胖不胖要根据你今天一天摄入的总热量值来决定 晚上还是尽量少吃 猪肉是热量和脂肪都比较高的肉类 容易发胖

以营养学的观念,晚上最好不要吃饭,饿了可以吃点水果或者喝点酸奶,六点之后胃就不会再消化了,你再吃的东西,就会堆积。所以晚上最好不要吃。

会的~
最好晚上别吃饭,吃点水果就可以了~
不想长胖就的忌口,虽然比较痛苦,但是为了保持身材最好别吃肉啊~