学习时,如何静下心来,全身心投入

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 21:26:59
上高中后,学习静不下心来老感觉。也不知道自己在想什么,也没有一件牵扯精力的事,比如游戏。没准想什么,一件事可能几秒钟就过。心思太杂。不能全身心投入。该怎么办!?

给自己定时。
比如说一项作业要多长时间做完,这样就会很认真的~ 刚开始的时候这么做,时间长了就会踏实
如果实在心情无法平静的话,先把事情放一边,闭目养神,之后再来做

其实你也可以找学校的心理老师

顶1L
这种方法很好用
能让你马上进入学习状态

其实很简单.别去想太多事情就行了.安静的养下神就行了 一会后自然就会静心了-,-当然 限定一段时间的作息安排也是需要的 过多的学习劳动工作 也会让自己浮躁.

让你妈在旁边督促。

我是写--静心--两字,但一定要写的认真,多写几遍

想的太多了,有时或许会情不自禁的飘远思绪。其实你首先要把自己清空哦。让

自己不在有牵挂。对于有过过节的人,处理好了再说;对于无法相处的人,解决

好了再说。只有不在有什么心结才能静下心来。如果一闲下来,就让自己去想关

于学习的事,想想150满分的试卷我要考多少,想想我还有多少时间可以努力,

想想我最想考的梦想?想想要是出现无法履行自己的誓言会有怎样的结果?想想

那样我将生活在内疚之中,所以从现在开始要努力,很努力很努力。因为我崇尚

生命诚可贵,爱情价更高,若为输赢故,二者皆可抛。