用酸奶和黄瓜吃会长胖么？？

酸奶中含有较多的蛋白质和有益的菌类，所以对于补充营养来说，酸奶比较好。黄瓜中含有较多的维生素类，但是热量相对较低。

黄瓜配酸奶是很营养的食物~！

不会长胖的~！

你如果还吃其他热量较多的正餐的话，建议多用黄瓜作为减肥的食品。如果其他的餐吃的比较清淡热量很少的话，那就适当多喝些酸奶，但是不要喝太多，否则不但不会减肥，还会增肥。

不会长胖，它们一起吃还可以减肥，对一起想减肥的人来说，可以经常吃这两种食物

酸奶可以帮助减肥

不会……反而会瘦。