因为月经不得不停止减肥，这样会反弹吗？（加分）

别人都说早餐一定要吃，最好是酸奶和白煮蛋（只吃蛋白），可是我一般早上都不吃的，因为很迟才起来-0-，
最好保持早晨起床的时候，不刷牙喝一杯清水，蜂蜜水更好，因为口腔中的真菌和蜂蜜，都有清肠排毒的作用，
午餐多吃蔬菜，要摄取维生素和适量盐分，觉得肚子饿就吃苹果，其实晚餐也可以适当吃一些蔬菜的，4点多那样吃，7点以后就别进食了，水都少喝，因为有的人体质是水肿型的胖，
像mm所说的，如果你单单只是节食减肥，不加别的减肥辅助，比如刺激穴位什么的，不用怕反弹的，因为每天的饮食你都保持以上所说的，体重只会慢慢的下降，不会反弹。
其实经期的时候，只要每天摄取一定量的维生素和蛋白质，身体的营养绝对供的上，也许有人的体质比较弱，要适当再补充些营养，肉类的话，只可以吃瘦肉。
经期的时候，因为气血有些不调，体重会比之前稍微重个2斤，都是在正常范围内的，经期过了之后，体重也会跟着下来。
如果能好好的维持，不暴饮暴食，不吃高热量的东西，不吃快餐（例如KFC等），是不用担心反弹的。
另外提醒mm一下，节食减肥效果一开始是很明显，到后来会越来越慢，别泄气，有毅力把瘦下来的体重维持住，就已经很有成果了。
晚上睡觉的时候，多揉揉肚子，肚脐的四周，是减肥的大穴位，也有助于促进新陈代谢。
慢慢维持吧，千万别太心急，那些关于抽脂和打针减肥之类的快速减肥，广告上吹的多神奇多神奇，到底有没有效果也只有那些试过的人才知道了，但是就我听说过的，大多都是失败的例子。
以上就是本人的减肥经验之谈啦，

节食后最忌讳的就是马上暴饮暴食，会胖的很快的。
经期人体的新陈代谢会加快，只要你不过量饮食，是不会反弹很多的，吃些东西然后出去走走，第二天早起排便后，你会发现体重并不会长。不一定要吃很大的量，但是一定要吃的营养，吃些鸡蛋，稍微喝些红糖水。都会加强营养的。糖水冲的颜色淡些才能保证你不摄入过多的糖