喝牛奶长胖吗?????专业人士请进!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 05:22:02
我今年17了可身高才1米5,体重98斤,就因我的身高不高,看起来就矮粗矮粗的,所以我特想长高,晚上就放音乐跟着跳,我今天还去买了袋装学生喝的纯牛奶配高乐高,但不知道会不会长高,我还特别担心会长胖吗?
因为我的爸爸妈妈都不高,也许是遗传,我去做过骨骼检查,答案是已经闭合了,那是不是不管怎么运动也长不高拉???

是的,骨骼闭合后事无法再长高的,除非打断骨头撑开后再让骨头长出来才行。所以你除了手术外是无法再长高的。不要相信所谓的广告宣传了。
至于长胖的话,什么东西都讲究一个度的问题。适当的喝牛奶可以补充身体的各种营养。但是过量的话肯定会长胖的。牛奶中有丰富的蛋白质、脂肪和其他微量元素。维生素。过量的蛋白质和糖类会转变成脂肪堆积在体内的。所以要适量饮用。

骨骼线闭合还能长高的的,我去查骨龄的时候医生也说不行了,结果还是长了。我哥让我傍晚多跑跑步会长高,我就去跑了,跑了几个月还真的长高了多锻炼锻炼。你不也怕喝牛奶会长胖嘛,刚好多锻炼就不长胖了。

反正我一个同学就比较胖,她平时不喝水,渴了就喝牛奶

牛奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素,能够为人体提供丰富的营养物质。喝牛奶不要空腹喝,吃点麦片、面包、饼干,再喝牛奶。喝牛奶时要一口一口地喝,不要一口气喝完一大杯。晚上喝牛奶有助于睡眠。
只要控制得适度的话,不会长胖的

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.喝牛奶有帮助的