为什么晚上老说梦话？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 18:58:59
听朋友说我晚上老爱说梦话，具体说的什么听不清，我自己是没感觉的了，而且不仅是最近，在我的记忆里说梦话是经常发生的事。这是怎么回是？需要治疗吗？

原因一般有2个。
1.是应为肝火太旺，这是个人体制问题。只要多吃点清热解毒的东西就好了。
2.是压力过大，导致神经衰弱。这就要适当调节你的生活作息。合理安排自己的工作学习。做适量的运动也可以缓解压力。

累的

累的,白天相太多了，听说过，好相没有事

惯性，白天的话还没说完，所以晚上继续说。