请医生解答我的疑问 关于腿和腰背部 谢谢

应该是运动性的肌肉 损伤--
最近 少 运动 ，养好在运动吧

我今年31岁 男性 小时候小腿偶尔有风湿的感觉 总是单只腿不舒服 尤其是下雨天 但只是偶尔不是很严重 19岁时还是踢足球 大概20岁时从高空跃起摔下 摔着了左大腿离腰部一分米处 当时只是觉得痛 也别的什么影响 几年后感觉有被摔的部位有问题 偶尔酸痛并且走路时能明显的感觉到骨头错位 属于一走骨头一错 但不疼痛 左腿明显无力但也没什么大碍 所以一直也没怎么在意 近些年腰部至背部 酸疼感强烈 不动基本没什么事 但躺下后想翻身或者起床 严重时稍微有点小动作 都会产生剧烈如抽筋般的酸疼 维持时间几秒钟 不动后痛感消失 这个痛感就是肌肉酸痛型不是疼的那种感觉 但自己抽筋的感觉明显 起床一段时间后 症状消失 并且走路正常 踢足球正常 请专家高人给我介绍下这些问题的严重性和大概这属于什么一种情况 谢谢 不胜感激！

运动系统劳损、退行性变，寒湿浸渍，去看中医吧，针灸理疗，效果应该可以，也可以自己买家用低中频治疗仪、神灯调理。

其实秀才的骨头已经发育完全并不是骨头的原因，如果还怀疑的话就拍个片子看看，有没有骨质增生，放心些
抽经属缺钙，最好吃点盖中盖
另外多习舞蹈，练功，增强韧带协调性