每天吃两根苦瓜榨汁 有什么好处

苦瓜利尿去火，什么都不能一下子吃多的，苦瓜好像确实是凉性的，最好也别空腹吃，但是最好整个吃，光吃榨汁的话苦瓜里会有很多营养素被留在渣子里吃不到了

夏天吃苦瓜还是很好的，它性寒，但降火、提神。它还有减肥排毒的功效，只是不要把苦味去得一干二净了。

壮阳啊 草比爽 无聊 败火呗！

减肥防暑哦。

清热解毒，泻火等。每种食物都有好的一面和不好的一面，营养讲究的均衡，过量都不好。