白醋加蜂蜜如何减肥? 急!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 21:47:26

如题我是实胖体质用白醋兑蜂蜜的减肥方法是不是1:2啊需不需要在里面加水呢? 除了喝这个吃水果减肥外每天能不能再吃其他的食物啊

你既然是要节食减肥，那么我就告诉你个减肥的方法吧
早餐照吃，只是不要吃太多。也不要吃撑了。肚子不空就好了
中午也是照吃，吃七八分饱。吃饱也没什么所谓
到了晚上就两个苹果。其他就不要了
还有要适量运动。节食+适量运动。很快就可以瘦下来了
我有个朋友的姐姐就是这样从一个胖女孩瘦出苗条身材的

我对蜂蜜略微了解，应该没有减肥效果。