脚扭伤，怎么处理？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 23:30:23

上周末晚上打球脚扭伤了，第二天去医院，拍片子说骨头没事，那大夫也没说是哪伤了，（我怀疑是韧带伤了），养了一周了，现在还是疼，脚踝下后面肿，前几天脚面都肿了，这两天好些了，
请问一下，我现在怎么办呢？要不要去看看？还是打石膏？打石膏有坏处没有呢？

你好；
俗话说伤筋动骨100天病不是没有它的道理，因为体内还有炎症，是血液不能好好的流通，造成的肿啊疼的，建议采用中医外敷膏药的疗法通过毛孔吸收，内体拔毒的疗法有很好的效果，膏药和膏药不同，药效也不同，2个疗程就可以好了在配合一种偏方清洗，如有需要可以去我的诊室了解详细资料，祝早日康复

我经常打篮球，脚也没少扭伤，刚扭伤的时候冰敷是最好，2天后开始擦药，扶他林或万花油之类的跌打损伤药，自己再稍微按摩一下，好的比较快，痊愈一般是一个月，但是2周后可以做些比较轻微的活动，来加强脚踝力量，以防下一次受伤。切忌长时间站立和喝啤酒