如何能让自己有自信一点,感觉自己做事没自信!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 23:10:42
举例来说,上班做一件事情,明明自己已经做好了,可是还是怀疑自己没有做好,就总是惦记着,还要用纸写下来,记录下来,做过的事情总是怀疑没做,也要用纸记录下来才放心,譬如柜子锁好了,可是就是怀疑自己没锁柜子,怎么办?

忧郁症吧~~有些人厉害一些,有些人轻一些~看看心理人生?这个没药的!
既然自己知道自己的毛病,就多鼓励自己喽~多做一些心理暗示~~强化自己~
加油~

有点点强迫症表现。

如果单说是自信的事儿,建议你可以去参加一些自己感兴趣的活动,比如体育运动,在自己擅长的领域建立自己的信心。

有一点点的完美主义,你只要记住残缺和完美是亦正亦反的就好了。(辩证唯物主义思想)

呵呵,那你为什么不反过来想想呢,这是一种很好的办事态度和做事习惯啊。或许你认为这是你的缺点,这正是你的优点所在啊,这就能实时的提醒你要努力做好每一件事,可你也不要过于紧张了,只要你认真的做了,就要对自己自信一点。给自己多打气。呵呵。

或许去看看心理医生了。并不是说你有毛病,只是你的心理出了一点故障。