如何根据房间面积选择节能灯瓦数？

居家房间，墙壁为淡色。
卧室，每平方米1.5瓦左右，光色2700K或3000K。照度约200Lx。要看书，加40瓦左右的白炽灯，看书时，离此灯2到3米。
客厅，每平方米2到2.5瓦，光色5000K或6400K。照度250到300Lx。

居室每平米按4W计算就可以