想在家里自己学一点格斗，有没有一些简单实用

虽然不想打击lz但是格斗术都是需要功底和陪练的，就像太极拳一样，你学会了实战技巧但是没有功底你的劲力就没法发出

直接搜格斗术视频

楼上说的对一半吧，格斗的确有用！是武术的百家之长！但都是在有良好的身体素质基础上的，那招招连惯可都是靠力量做支柱的！

首先你的想法是不对的：
动作帅的招数一般都不实用，因为动作帅的招数一般动作很大，而且复杂，与格斗的基本观点，即简单实用，有很大出入。
建议你先进行一些基本功训练，因为基本公是格斗的基础，俯卧撑至少要达到50个（拳面试的），耐力要好，大腿小腿越有力越好（不要怕粗）。
另外有一招野路子很好用：
与对方保持扫踢距离，先激怒他，然后用右脚尖踢对手膝盖下方（膝跳反射处），这里很怕踢，对手一般会后退或本能的俯身，这时大胆上前，用力抓住他的头发或耳朵，随即用右膝盖用力顶其胸，脸部。这招不好看，但是部队里常用的野路子。

全部都啥b跟我学！打奶奶就最帅

我想是没有了