藏灵菇如果菌多牛奶少吃了会不会有什么不好的影响？

没事，藏灵菇也就是乳酸菌的一种。对人体还是相当好的。但是注意每天必须坚持清洗并用鲜奶侵泡，同以往一样滋润它，以防止减低药效或死去。健康的灵菇17天长大一倍，这时即可分割使用，请勿使用酸奶粉，勿使灵菇接触金属。最好浸没。