抑郁症可以用要物解决吗？

不要注意这种感觉，谁都紧张的。大部分人都是这样，不想咽口水会有别的反应。真的相信我。不要用药物，因为药物都是兴奋剂，解决不了根本问题。想着别人都羡慕你，想跟你说话就好了 因为事情本来就是这样

我觉得你这不应该算抑郁吧，只是过度的紧张，放开点 慢慢就好，多经历点事情就好

当然不是抑郁 充其量是个紧张焦虑 而且是轻度的

森田疗法或者佛教教义能帮你，关键是放下对自我过分的执着

痴线 抑郁症系点你都未知 唉

这不是抑郁症，你可以试着，没事多喝点水，可能会对你有帮助。记得没事就带瓶水在旁边，有咽口水的感觉的时候就去喝水。慢慢就会变好的