请问跳舞对人的形体都有什么好处？

好处多了。。。你所说的舞蹈是什么舞种？芭蕾？古典？民间？现代还是街舞？？？

如果是正统的芭蕾和中国古典舞，就必须有专业老师的指导才能练出专业的水平。舞蹈不是一门简单的学问啊。
舞蹈对形体的好处：拉长身形，塑造形体，可以让人看起来更有气质。还可以强身健体 让自己身体越来越好。根据我的亲身感受，我觉得至少自信心增强了。面对那些男生女生跳那么优美性感的舞蹈，一般人是需要勇气的啊。然后还发现自己的腿变结实了，我说的结实不是肌肉哈，是肉变紧了，而且比较有弹性。我以前肉很松的。

可以很有气质么
形体也会变得很好看

使人很拔，很有气质，高傲自信，表现力强。
乐感强、想象力丰富
没有赘肉，不用减肥或健美了，哈哈！