减肥时不可以吃面粉类食物吗？

有一种很浪费的做法，但其实还不错，

就是你吃了再吐出来 ，就饱一下口福吧。还有减肥打的是持久战，太多的人就是坚持不下来就半途而废，你只要想以后变胖了没人要。你也许就坚持的下来了。

在 生理期 吃。呵呵呵。。。

吃完了喝普洱茶。

可以接受的话，随时喝嘛，就当解渴啊。

普洱茶具有美容的效果，被誉为是“美容新贵”，可以.深层排毒。普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题；可以摆脱肤色暗沉。普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决 因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点；可以纤体紧肤。法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。

不可以吃的，吃些白肉，不要吃红肉，要瘦的话就管好自己的嘴巴，要想吃就别减肥就好了啊，碳水化合物是不可以碰的

嗯嗯,不能吃啊.吃一些容易有饱腹感,但热量低一些的,像苹果(胃不好的要先煮过或放在微波炉里加热一会儿),魔芋粉...

呵呵，告诉你一个好办法吧，其实什么东西都可以吃，关键是量和方法。每次你馋的时候，先喝水，然后找点水果吃。最后一招，实在忍不住，就吃慢一点，我调查过，90%的胖人吃饭快。
还有，你提问题，要给分数的，要不谁给你好好答啊。呵呵

可以吃荞麦食品和燕麦食品，因为含多量的纤维质，有助于体内垃圾的排出，也不容易发胖。