如何才能忘了过去

先分手一段时间，你试着和别人交往。如果你那时还是想他，再和他和好，那时就不会想到他的背叛了，因为你也背叛过。

要知道，遗忘有两种，生理遗忘和心理。生理遗忘除非你得了什么病失意了，否则就不会忘。剩下的就是心理的了。我知道你想起来心理那种恐慌，你应该考虑清楚，决定继续接受就要忘记，还会时不时想起来这是很自然的，但是要控制，慢慢就会好一些了，你也可以偶尔跟他撒个娇发泄发泄

等时间慢慢过吧。时间能解决一切问题，不经意间就云淡风轻。
坚强点，世界少了谁地球都同样的转，何况，什么都不会是生命的全部。加油！

找点事情转移自己的注意力吧！我知道忘记一个人不容易，但时间会让我们忘了他的，我就是这么过来的，加油哦～

想要遗忘过去是不容易的，我曾经也问过这个问题。你现在最主要要做的是和他一起创造出更多美好的回忆，用那些快乐，来抚慰把你心中的疼痛