个子1米72,身体强壮,弹跳中上等,速度一般,打SG,想换SF,但没身高,如何练中投,或者练速度
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 19:11:20
练往返跑
每天投进100球(可适当调整)
坚持不懈 换SF没问题
每天早上吃饭前投进100个中投,有好多朋友都是仿照KB的训练原理,最后中投有了很大提高,速度这个东西就靠你冲了
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练往返跑
每天投进100球(可适当调整)
坚持不懈 换SF没问题
每天早上吃饭前投进100个中投,有好多朋友都是仿照KB的训练原理,最后中投有了很大提高,速度这个东西就靠你冲了