抽烟！很无奈！我要怎么办？

你现在并不是真正的上瘾,是你心理的影响,你说你一天抽三,四根,而且一抽就晕.这就是刚开始抽时每个人都是这样.如果你真的要戒烟,首先建议你把生活上的事情合理解决,毕竟心烦的确很容易抽烟.
克服心理因素有个办法,就是你必须想着我只是心理认为自己上瘾,可以去忘记他.平时你不要准备零钱,以免自己去买烟,多参加体育锻炼,多去散散心.
记住,你只是心理认为你上瘾,你完全可以克服的

孩子，以一个过来人的身份劝诫你，停了吧，你现在还没有瘾，控制下，

以后瘾大了很难戒啊，我现在就想戒，可是女朋友不在身边，没人管而已

告诉她

哥抽的不是烟

哥抽的是寂寞

抽烟根本就不是上瘾什么的.
是习惯. 习惯...

地球人都知道抽烟的坏处、
一时的快感、一生的健康、
看你更喜欢哪个。？？

如果是后者。就要拿出点魄力和决心、戒烟是大事 ！！！
干大事。哪那么容易？？？

我20年的烟龄，刚戒掉。原来每天抽一包多一点，想戒很多次，也尝试戒了很多次，最终都没戒掉。
这次是这样戒掉的，禁毒日那几天看了那些关于吸毒者的新闻，在散步时为了显示自己的聪明，高声对老婆说“那些吸毒的是不是都是傻瓜啊，明知道是毒吃了会死人还要去吃？”话音落下的时候，想到吸烟有害健康,烟每天毒害我的身体但我依然要去吸，我也是傻瓜，根本没资格去评论那些吸毒的人。为了不当傻瓜，咬牙就戒了，至今未吸。其实真想通了，咬咬牙能熬过来的。
上瘾真的很可怕，我前天梦里还破戒抽烟呢，咬牙戒了吧，别做烟瘾的奴隶。