来月经肚子不舒服怎么办?

都是正常现象啦，不要担心，看你描写的也不是太严重。你可以在来月经前几天就开始喝点调经的冲剂，例假期间熬点生姜红糖水喝也都会缓解的，或是热敷一下，不要老想着这事，重要是心情愉快，找点事做做分散注意力，或是多走动走动。如果疼痛难忍就要吃药啦，芬必得就可以止痛的。当然，如果每次都疼痛难忍，就要去医院检查啦。

红糖水。或者姜糖水，都可以。来之前，喝一喝，缓解一下。

月经之前几天你不要洗头，注意卫生，补充些维生素E和维生素B，不要吃生冷辛辣的食物

布洛芬等退烧药吃点就不会痛了
拉肚子跟你精神紧张可能有关系。

我是男的` 吃止痛药