我想美白又补血可以这样吃吗？

这些应该是不相冲的，要是再加入当归就更好了，当归的美白效果很好，对女性妇科方面也有调理作用，是女性的至宝。
补血我觉得可以在膳食中进行，像黑木耳、紫菜、猪肝还有一些动物性食物如牛肉、动物内脏等都有很大的补血作用，不过要记得吃些维生素C哦，这样才能使食物中的铁元素更好的吸收，还要记得补充蛋白质，牛奶、豆浆、鸡蛋都是很好的蛋白质来源，在向你推荐一道菜：猪肝青菜羹，补血效果很好哦！
祝你吃出没了吃出健康！！

不会的，这些东西都不算是要…只是养生的，当然可以一起来吃咯

银耳.百合.红枣.即可美白补血.对女人很好的.