我容易感冒和上火，家里配备什么中成药好？

是药三分毒，中药即使副作用小一些，但是也不能老是吃

容易感冒，我觉得你平时应该多注意补充维生素C，很多水果里面含的都有维C，如果觉得单靠吃水果补维C太单一的话，可以去药店买维生素C片吃，一天一片，不仅可以提高免疫力，而且也有防衰老的功效

上火的话，建议你买苦瓜片加绿茶，泡茶喝，去火又排毒，可以每天喝，而且没有任何副作用

清肺抑火，很难吃，而且一旦已经感冒了就不能吃了
加上板蓝根应该就可以了，真感冒了吃

多吃水果，多喝浓茶（能受的了苦味的话）

扳蓝跟冲剂可以预防感冒