拉丁舞能减肥？

可以的，只要认真学。拉丁舞相当消耗卡路里，在学习时不要喝饮料或吃香肠之类的就OK了！

这个你放心啊~拉丁舞是一种体育舞蹈，既可以减肥，又可以锻炼身体~只要你联系的时候不要偷懒就好啦~~~~~我们学校有好多减肥成功的例子哦~~~呵呵，去试试吧~

可以减肥的，我本身就是学这个的，一个月不到的时间瘦了10斤左右，主要修小腿，腰腹，但是前提是，动作要规范认真，充满力度，跳舞的时候会出很多汗，要及时补水才好。拉丁舞中，牛仔，桑巴，节奏快些的恰恰，都是容易减肥的。而伦巴，维也纳华尔兹等节奏较慢，属于贵族舞蹈，提升个人气质，讲究柔美。但不管跳完拉丁舞种中的哪一种，都要进行腿部按摩放松，以免变成肌肉，那就不好减肥咯~~~练拉丁挺好的，既锻炼身体，还可以减肥，又能提升气质，支持你练习····

拉丁舞能消耗大量卡路里，瘦的最好的地方就是腰部，因为胯部运动较多，所以能最好的瘦到腰部或腿部。而且拉丁舞能提高人的气质，让人看起来更高贵。

不过提醒，练完之后不注意做放松运动，会肌肉多多滴～！
还有，动作一定不要变形，变形会屁股大，大腿肌肉多多滴～！

可以，还能锻炼意志