做什么运动、吃什么食物可以长个快些？

我在同龄人中不是很高，我该吃些什么、做什么运动？
除了打篮球，我对它有阴影

什么运动可以长个?? 跪求,做什么运动或吃什么食物可以让胸部变小 长痘可以吃什么食物？ 我是低血压，要吃什么食物，忌吃什么食物，要做什么运动？？ 运动之后吃什么食物 吃什么可以长个 吃什么可以长个? 吃什么，如何休息，做什么运动长个子？ 运动后应该吃什么食物 吃什么食物可以使阴茎涨长一些？