肝气郁结 肝脾不好吃什么调理?疗程是多少?

一般来说，如果确定自己是肝气郁结，肝睥不和的话。是有成药的。
比如逍遥丸或者加味逍遥丸。加味逍遥丸一般是用于肝经有热，也就是比较容易发火的这一类肝气郁结的治疗。普通的肝气不舒可以使用逍遥丸。
我们古人的医书上记载“夫药以治病，中病则止”。所以自己感觉比较舒服了，就可以慢慢停药了。
另外呢，肝气郁结的时间长了，就会损伤脾胃，就是你说的肝睥不和，因为肝木克脾土的缘故。所以肝气郁结的病关键还是在自己身上，自己平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态，那么时间长了，肝经郁结就会慢慢好起来，就不需要吃药了。
祝你健康。

从五行上来说，肺属金，肝属木，金克木，平时肺气收敛肝气之上升。一旦肺有问题，肝也会有问题。所以你应该同时治疗，不是说治单独一样。给你方子你试试：麦冬10克、天花粉12克、杏仁10克、枸杞10克、菊花10克、郁金10克、陈皮6克