怎么将人的身体调整到最疯狂最活跃的状态?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 11:46:08

热身到位

稍微出点汗 不要过多

调整自己的兴奋状态

就是每天三个五公里.这样不错 ,这样已经很疯狂了,不信可以试一下.我就是这样的.QQ:843886756空间里面可以看一下.

调整到兴奋状态之前，要放松心态，想调到兴奋状态的时候，做加速跑，或跳跃

吸毒

满大街被人追杀的时候,嘿嘿,看你疯跑

想去厕所，但又不能去的时候